Mic indrumar pentru calatoarea perfecta

Nu-i asa ca intotdeauna ti-ai dorit sa fii acea calatoare misterioasa, mereu proaspata, desavirsit machiata si coafata, pe care ai zarit-o uneori in noapte – facind check-in la receptia unui hotel de lux sau, la primele ore ale diminetii,  rasfoind o revista de moda in business lounge-ul unui mare aeroport ?

Noi toate – trebuie sa recunoastem – ne-am dorit la un moment dat sa atingem aceasta performanta, sa nu aratam sifonate si obosite atunci cind calatorim.  Si cum sezonul vacantelor se apropie in pas grabit, cred ca a venit momentul sa iti impartasesc citeva dintre secretele acestei Domnisoare Perfectiune.

Pentru tenul tau:

• Calatoria cu avionul are un puternic efect de deshidratare asupra tenului.  Tine-ti produsele cosmetice, bine impachetate, la indemana. O crema sau lotiune hidratanta sunt obligatorii si trebuie aplicate in special pe acele portiuni unde simti ca pielea te “strange”.  Pentru ca nu ai voie cu lichide in avion, alege mostre de crema sau produse de tip stick.
• Bea numai apa plata, in special pe zborurile lungi si nu ceda tentatiei pe care o reprezinta alunele, bauturile alcoolice sau cele gazoase.
• Stropeste-ti din cand in cand fata cu apa rece, atat pentru a o rehidrata, cat si pentru a arata odihnita atunci cand ajungi la destinatie.
• Din pozitie sezanda, apleaca-te usor in fata si sprijina-ti fata in palme timp de citeva minute.  Presiunea usoara va preveni umflarea tesuturilor pe timpul zborului.  Maseza-ti tamplele cu miscari circulare si apasa usor, cu virful degetelor, in zona de sub ochi, dinspre interior spre exterior.
• Iluminatul artificial din avion si din aeroport nu te va avantaja cand esti obosita, asa ca foloseste fondul de ten cu masura, ca pe un concealer, in special in jurul ochilor, nasului si pe zonele cu coloratie mai marcata.
• Desfa o capsula cu vitamina E si aplica-i continutul pe buze, care vor ramane astfel moi si usor lucioase.

Pentru parul tau:

• Nu pleca niciodata la drum cu o coafura foarte elaborata.  Un stil lejer si nepretentios te va gasi pregatita pentru orice conditii meteo si va fi usor de aranjat in toaletele stramte din avioane.
• Ia cu tine numai strictul necesar de produse capilare, in special pe cele care te ajuta sa mentii nivelul de hidratare al parului si volumul coafurii.

Pentru corpul tau:

• Poarta haine comode, nesifonabile, din fibre naturale.  Alege o incaltaminte in acelasi timp confortabila si cocheta, fara tocuri exagerate si varfuri superascutite.  Altfel, orice ai face, vei avea picioarele umflate.
• Fie ca mergi cu avionul sau cu masina, fa cativa pasi si intinde-te de cate ori ai ocazia.
• Stimuleaza-ti sistemul imunitar inainte de a pleca la drum, cu un masaj combinat cu aromoterapie, cu un amestec de ulei de lavanda si eucalipt.

Pentru dieta si somnul tau:

• Mananca pe toata durata calatoriei fructe si legume, de preferinta proaspete si fara multa sare.  Merele, bananele, stafidele si alte fructe uscate au avantajul de a te hrani, dandu-ti si un nivel crescut de energie.
• Evita sa maninci dupa ce s-a intunecat. Maninca des, in portii mici.
• Ia cu tine, peste tot, o perna mica, care iti va folosi drept suport pentru spate sau pentru ceafa pe timpul cat te odihnesti.
• Nu te sfii sa folosesti o masca protectoare, atunci cind vrei sa dormi in avion.  Alege una racoritoare sau parfumata cu uleiuri esentiale, sub care poti aplica putina crema anti-rid inainte de culcare.

Pentru bagajul tau:

• Inainte de vacanta, viziteaza magazinele de specialitate si cere mostre din cele mai noi produse cosmetice.  Impacheteaza-le bine intr-o punga de plastic si vei putea sa le testezi in voie … pe malul marii !
• Alege produse de tipul 2 in 1 (de exemplu sampon si balsam sau creioane care pot fi folosite ca ruj si ca fard de obraz) si produse compacte (truse de machiaj).
• Nu lua cu tine recipiente din sticla sau cutii care se pot varsa in trusa de voiaj.  Prefera un fond de ten stick sau crème in tuburi din plastic.
• Nu pleca nicaieri fara produsele de baza: crema hidratanta, demachiant, lotiune tonica si crema de protectie solara.

Si nu in ultimul rand, pentru psihicul tau:

• Alege cateva carti bune – vor fi tovarasi de nadejde la drum si te vor face sa uiti trecerea timpului, asteptarile indelungate prin aeroporturi si gari.
• Parfumeaza doua batiste cu ape de toaleta sau uleiuri esentiale diferite – una cu lavanda relaxanta, alta cu parfum de citrice.  Cand vrei sa te relaxezi, inspira adanc din batista parfumata cu lavanda.  Ca sa te remontezi si sa iti recapeti energia, alege-o pe cea care miroase a citrice proaspete.
• Bucura-te de fiecare moment al calatoriei.  In fond si la urma urmei, destinatia este importanta, insa peripetiile drumului vor deveni si ele amintiri dragi. Observa oamenii, schimbarile de lumina si decor, inchide ochii si asculta – sunetele pot deveni magice.

(text publicat, mai demult, intr-o revista life & style)