Eu sunt baba din titlu. Si asta-seara m-am hotarat sa va arat o alta fatza a bucatariei.
Uleiuri, frisca si smantana, fructe si legume, sare si zahar – sigur, toate astea sunt superbele ingrediente cu care se construiesc retetele mele preferate. Le iubesc culorile inconfundabile – nu degeaba spunem fraise unui anume roz, galben mustar sau verde praz. Le privesc hipnotizata texturile – alunecand si amestecandu-se cu voluptate. Le masor greutatea – simt in palma miezul de suc al portocalei, caldura de corp trezit din somn a aluatului si catifeaua lucioasa a ciocolatei. Le adulmec – imi scufund nasul in paharul cu vin si in punga cu mirodenii si imi parfumez diminetile cu aburul cafelei proaspete si al painii prajite. Le aud – sfaraitul viril al carnii pe gratar, pocnetul molcom al vinetelor puse la copt si crantzanitul tonic al cerealelor sorbite odata cu laptele. Mancarea ne asediaza simturile si – apreciata asa cum se cuvine – ne face sanatosi si frumosi. Pe dinauntru, insa nu numai.
Am fost si raman un mare fan al retetelor de frumusete ‘de casa’. Am invatat de la mama reteta de masca cu galbenus de ou, ulei de masline si suc de lamaie – o stiti cu siguranta si voi. Bunica, fara a-si dea seama – biata de ea, isi facea o grozava exfoliere cu tarate de grau sau malai. Frunzele de nuc si urzica se jucau de-a conditionerul, iar ochii se luminau cu ceai de albastrele si cartofi dati pe razatoare.
Aparent, acum traim alte vremuri. La televizor, o functionara platinata de la stat, imbracata ca pentru o seara la Opera, vorbeste despre restructurari, crize si reduceri. Eu va propun sa ne restructuram regimul de frumusete si sa aruncam un ochi prin bucatarie si prin camara – vom fi placut surprinse. In chip de stimulent, ca tot se poarta vorba asta, am cules de pe net cateva retete homemade.
Baie relaxanta cu lapte si lavanda
3 linguri de flori uscate de lavanda
1 ceasca si jumatate de lapte sau frisca lichida (sau o combinatie a celor doua)
3 linguri de miere
Puneti florile de lavanda uscate in blender si mixati pana cand se fac pulbere. Amestecati pulberea asta intr-un bol cu laptele/frisca si mierea. Turnati intr-un borcan cu capac etans. Umpleti cada. Agitati bine borcanul si turnati in cada jumatate din continut. Restul merge la frigider, unde rezista cel mult o saptamana. Acum trebuie doar sa intrati in cada si sa uitati de tot si de toate!
Exfoliant cu cafea
3 linguri de zat de cafea (nu din cea decofeinizata)
1 lingura de sare (optional)
Folositi zat de cafea proaspat facuta, nu mai veche de 20 de minute (altfel, cafeaua oxideaza si efectul anticelulitic dispare). Amestecati cele 2 ingrediente intr-un bol. Intrati in dus. Masati intregul corp cu exfoliantul obtinut. Limpeziti bine, tonifiati, hidratati.
Baia reginei
1/2 ceasca apa de trandafiri (in magazinele orientale sau healthshops)
1/2 ceasca lapte de cocos
Amestecati ingredientele, turnati amestecul in cada cu apa calda. Pasiti inauntru cu demnitate regala, lasand halatul sa va cada usor de pe umeri. Scufundati-va fara graba si imaginati-va ca sunteti undeva departe, in Orient.
Exfoliant cu avocado pentru picioare superbe
2 – 3 linguri de malai
2 linguri pulpa de avocado
Amestecati intr-un bol, pana cand compozitia e omogena. Cu jumatate din ea, masati pielea cu miscari circulare si ascendente. Repetati pentru celalalt picior. Limpeziti si hidratati. Folosit de doua ori pe saptamania, exfoliantul asta va pregateste pentru o petrecere de vara, cu mult dans.
Masca parfumata de vara
2 caise proaspete, curatate de coaja si de samburi
1 piersica proaspata, curatata de coaja si de sambure
3 linguri miere
ca. 9 linguri faina de migdale (din migdale decojite si rasnite)
3 linguri frisca lichida
Puneti fructele in blender si mixati. Adaugati mierea si frisca lichida si mixati in continuare. Adaugati faina de migdale, putin cate putin, pana cand obtineti o pasta usor de intins, insa nu prea lichida. Turnati intr-un castron si puneti la frigider cam 30 minute. Aplicati in strat gros si uniform pe fata si pe gat. Relaxati-va 15 – 20 minute. Limpeziti, tonifiati si hidratati.
N.B. Inainte sa treceti la fapte, retineti cateva lucruri importante despre retetele de frumusete pregatite in casa:
1. nu se patreaza decat un timp foarte scurt si numai la frigider!
2. puteti fi alergice la unele componente, asa ca – pentru siguranta – testati cu o cantitate mica, pe partea interioara a antebratului. Lasati cateva minute si vedeti daca pielea se irita sau apar mancarimi.
Foto1: R’eyes ; Foto2: MaiaC; Foto3:datenhamster.org; Foto4:rageforst
